Ramai ibu bapa pernah melalui situasi ini.
Anak minta mainan, ibu kata tidak.
Anak mahu telefon, ayah tidak benarkan.
Anak mahu beli sesuatu di kedai, tetapi ibu bapa kata tidak.
Tiba-tiba anak mula menangis, menjerit atau merajuk.
Dalam keadaan seperti ini, reaksi pertama ibu bapa biasanya adalah cuba menghentikan tangisan tersebut secepat mungkin.
Persoalannya, adakah kita perlu sentiasa memenuhi kehendak anak supaya dia berhenti menangis?
Sebenarnya tidak.
Menangis adalah salah satu cara anak meluahkan emosi. Yang penting ialah anak perlu belajar bahawa kecewa itu normal, tetapi bukan semua kehendak boleh dipenuhi.
1. Fahami punca anak menangis
Kadang-kadang anak bukan sengaja mahu menyusahkan ibu bapa.
Dia mungkin belum tahu bagaimana hendak mengurus rasa kecewa, marah atau sedih.
Bagi orang dewasa, perkara seperti tidak dapat membeli mainan mungkin nampak kecil.
Tetapi bagi seorang kanak-kanak, perasaan kecewa itu boleh terasa sangat besar.
Jadi sebelum memarahi anak, cuba fahami dahulu apa yang sedang berlaku.
2. Jangan terus mengalah setiap kali anak menangis
Ini antara perkara paling penting.
Jika setiap kali anak menangis ibu bapa terus memberikan apa yang diminta, anak boleh belajar satu perkara.
“Kalau saya menangis, saya akan dapat apa yang saya mahu.”
Lama-kelamaan tangisan boleh menjadi strategi untuk mendapatkan sesuatu.
Bukan bermaksud ibu bapa perlu keras sepanjang masa.
Tetapi apabila sesuatu keputusan sudah dibuat atas sebab yang munasabah, cuba kekalkan batas tersebut dengan konsisten.
3. Akui perasaan anak
Mengakui perasaan anak tidak bermaksud kita bersetuju dengan kehendaknya.
Contohnya, ibu boleh berkata,
“Adik kecewa sebab ibu tak beli mainan tu. Ibu faham adik sedih.”
Ayat seperti ini membantu anak memahami bahawa perasaannya didengari.
Selepas anak lebih tenang, barulah ibu bapa boleh menerangkan sebab keputusan tersebut.
4. Jangan berikan terlalu banyak penjelasan ketika anak sedang menangis
Apabila emosi anak sedang memuncak, dia mungkin belum bersedia untuk mendengar penerangan yang panjang.
Jadi gunakan ayat yang pendek dan jelas.
“Sekarang kita tak beli mainan. Ibu tahu adik kecewa.”
Kemudian beri ruang untuk anak bertenang.
Perbincangan yang lebih panjang boleh dibuat selepas emosinya kembali stabil.
5. Ajar anak perkataan untuk meluahkan emosi
Kanak-kanak perlu belajar bahawa emosi boleh diluahkan menggunakan perkataan.
Ajar mereka perkataan seperti marah, kecewa, sedih, takut dan risau.
Contohnya,
“Adik sebenarnya marah sebab tak dapat main, kan?”
Lama-kelamaan anak akan mula mengenal emosi sendiri dan belajar menyatakannya tanpa hanya bergantung kepada tangisan atau jeritan.
6. Berikan pilihan yang masih dalam kawalan ibu bapa
Kadang-kadang anak mahu rasa dia mempunyai sedikit kawalan.
Jika sesuai, berikan pilihan yang mudah.
“Adik nak mandi sekarang atau selepas kemas mainan?”
“Adik nak pakai baju biru atau merah?”
Pilihan seperti ini boleh membantu anak belajar membuat keputusan tanpa bermaksud ibu bapa menyerahkan semua keputusan kepada mereka.
7. Ajar anak bahawa kecewa itu sebahagian daripada kehidupan
Ini mungkin pelajaran yang paling penting.
Anak tidak akan sentiasa mendapat apa yang mereka mahu.
Ada masa mereka kalah dalam permainan.
Ada masa kawan tidak mahu bermain.
Ada masa mereka perlu menunggu.
Ada masa ibu bapa berkata tidak.
Semua pengalaman ini sebenarnya boleh menjadi peluang untuk anak belajar mengurus kekecewaan.
Matlamat parenting bukan untuk memastikan anak tidak pernah menangis.
Matlamatnya ialah membantu anak belajar apa yang perlu dilakukan apabila mereka berasa kecewa.
Bila ibu bapa perlu lebih prihatin?
Jika anak kerap mengalami tantrum yang sangat kuat, sukar ditenangkan, mencederakan diri sendiri atau orang lain, atau tingkah laku tersebut mengganggu kehidupan harian dan hubungan sosialnya, ibu bapa boleh mendapatkan pandangan daripada profesional yang sesuai.
Setiap anak berkembang pada kadar yang berbeza.
Apa yang penting ialah ibu bapa melihat corak tingkah laku anak dan membantu mereka membina kemahiran mengurus emosi secara berperingkat.
Akhirnya, anak yang menangis apabila tidak mendapat apa yang dia mahu bukan semestinya anak yang degil.
Mungkin dia sedang belajar satu kemahiran yang sangat penting dalam kehidupan.
Belajar menerima perkataan “tidak”.
Dan proses itu memerlukan masa, kesabaran serta konsistensi daripada ibu bapa.
