Anak Pemalu Bukan Bermaksud Anak Ada Masalah
“Anak saya susah nak bergaul.”
“Jumpa orang baru terus diam.”
“Kalau pergi majlis keluarga, dia asyik duduk sebelah saya.”
Situasi seperti ini sebenarnya biasa berlaku.
Ada anak yang memang lebih pendiam dan memerlukan masa untuk menjadi selesa dengan orang lain. Mereka bukan semestinya kurang bijak atau mempunyai masalah sosial.
Namun, jika sifat terlalu pemalu menyebabkan anak takut untuk bercakap, sukar berkawan atau mengelakkan aktiviti di sekolah, ibu bapa boleh membantu mereka membina keyakinan secara perlahan-lahan.
Yang penting, jangan paksa anak berubah dalam satu malam.
1. Jangan Label Anak Sebagai Pemalu
Perkataan yang kita gunakan terhadap anak boleh mempengaruhi cara mereka melihat diri sendiri.
Jika setiap kali bertemu orang kita berkata
“Dia memang pemalu.”
“Dia memang tak pandai bergaul.”
Anak mungkin mula percaya bahawa itu adalah identiti mereka.
Sebaliknya, gunakan ayat yang lebih positif.
“Dia perlukan sedikit masa untuk selesa.”
“Tak apa, kita cuba perlahan-lahan.”
Perbezaannya nampak kecil tetapi ia membantu membina cara fikir yang lebih positif.
2. Berikan Anak Masa Untuk Menyesuaikan Diri
Jangan terus memaksa anak bercakap dengan orang yang baru dikenali.
Apabila tiba di tempat baru, berikan mereka sedikit masa untuk melihat keadaan sekeliling.
Biarkan mereka memerhatikan dahulu.
Kemudian bantu dengan langkah kecil.
Contohnya, ibu bapa boleh memperkenalkan anak kepada seorang sahaja terlebih dahulu sebelum mereka menyertai kumpulan yang lebih besar.
Keyakinan berkembang apabila anak berasa selamat.
3. Mulakan Dengan Situasi Yang Mudah
Jangan terus sasarkan anak untuk bercakap di hadapan ramai orang.
Mulakan dengan situasi kecil.
Contohnya
Mengucapkan terima kasih kepada pekerja kedai.
Bertanya soalan kepada guru.
Menyapa jiran.
Bermain dengan seorang kawan.
Memperkenalkan diri kepada saudara.
Setiap kejayaan kecil memberikan pengalaman positif kepada anak.
Lama-kelamaan mereka akan lebih bersedia menghadapi situasi sosial yang lebih mencabar.
4. Ajar Anak Cara Memulakan Perbualan
Kadang-kadang anak bukan tidak mahu berkawan.
Mereka cuma tidak tahu bagaimana hendak memulakan perbualan.
Ibu bapa boleh melatih beberapa ayat mudah.
“Hai, nama awak siapa?”
“Awak suka main apa?”
“Boleh saya main sekali?”
“Kamu duduk kelas mana?”
Latihan seperti role play di rumah boleh membantu anak membiasakan diri dengan situasi sebenar.
5. Cari Aktiviti Yang Sesuai Dengan Minat Anak
Anak lebih mudah bergaul apabila mereka berada dalam persekitaran yang mereka suka.
Jika anak suka bola, mungkin aktiviti sukan boleh menjadi ruang untuk mereka mengenali kawan baharu.
Jika suka membaca, aktiviti membaca atau kelab buku mungkin lebih sesuai.
Jika suka seni, aktiviti melukis atau kreativiti boleh menjadi pilihan.
Apabila anak berkongsi minat yang sama dengan orang lain, perbualan biasanya berlaku dengan lebih semula jadi.
6. Puji Keberanian, Bukan Kesempurnaan
Jangan tunggu anak menjadi sangat petah baru hendak memuji.
Jika hari ini mereka berani memperkenalkan diri, hargai usaha tersebut.
Contohnya
“Bagus tadi kamu berani cakap dengan kawan baru.”
“Kamu nampak lebih yakin hari ini.”
“Kamu cuba walaupun mula-mula rasa takut.”
Pujian yang spesifik membantu anak memahami bahawa keberanian mereka dihargai.
7. Jangan Terlalu Cepat Bercakap Untuk Anak
Ini kesilapan yang mudah dilakukan oleh ibu bapa.
Apabila orang bertanya sesuatu kepada anak, ibu bapa terus menjawab.
“Dia malu.”
“Dia nak yang itu.”
“Dia tak tahu.”
Kadang-kadang kita buat begitu kerana mahu membantu.
Tetapi jika terlalu kerap berlaku, anak kurang mendapat peluang untuk belajar bercakap bagi pihak diri sendiri.
Berikan mereka masa.
Tunggu beberapa saat.
Jika mereka masih tidak menjawab, bantu secara perlahan tanpa mengambil alih sepenuhnya.
Anak Tidak Perlu Menjadi Extrovert
Satu perkara yang ibu bapa perlu faham ialah berani bersosial tidak bermaksud anak perlu menjadi seorang yang sangat banyak bercakap.
Ada anak yang lebih tenang, suka memerhati dan memilih untuk mempunyai beberapa orang kawan rapat sahaja.
Itu juga normal.
Matlamatnya bukan untuk mengubah personaliti anak.
Matlamatnya ialah membantu mereka mempunyai kemahiran sosial yang mencukupi supaya mereka mampu berkomunikasi, berkawan dan berada dalam persekitaran sosial dengan lebih yakin.
Bila Ibu Bapa Perlu Beri Perhatian Lebih?
Jika anak secara konsisten mengelakkan hampir semua situasi sosial, sangat takut bercakap, tidak mahu menyertai aktiviti sekolah atau menunjukkan tekanan yang ketara apabila perlu berinteraksi dengan orang lain, ibu bapa boleh mendapatkan pandangan daripada guru atau profesional yang sesuai.
Jangan tunggu sehingga anak semakin hilang keyakinan.
Sokongan awal boleh membantu ibu bapa memahami keperluan sebenar anak.
Kesimpulan
Anak yang pemalu tidak perlu dipaksa menjadi orang lain.
Mereka cuma memerlukan masa, peluang dan sokongan untuk membina keyakinan.
Mulakan dengan langkah kecil.
Berikan peluang untuk bercakap.
Ajar kemahiran sosial asas.
Galakkan aktiviti yang mereka minati.
Dan jangan lupa menghargai setiap usaha mereka.
Kerana keyakinan diri bukan sesuatu yang muncul secara tiba-tiba.
Ia dibina melalui pengalaman kecil yang positif, berulang kali.
